Ψυχολογία και Δημόσιες Σχέσεις .

 

English Edition of This Article at The Bottom Of The Page :

 

 

Η ποιότητα της ζωής μας , εξαρτάται από τον τρόπο που σκεφτόμαστε . Οι σκέψεις μας είναι στην πραγματικότητα νευρωνικές διαδρομές , δηλαδή «μονοπάτια» στον εγκέφαλο . Οι σκέψεις που κάνουμε , οδηγούν στη συμπεριφορά μας δηλαδή στις πράξεις μας .

 

Η συμπεριφορά αλλάζει , όταν επιτυγχάνεται αλλαγή στον τρόπο σκέψης δηλαδή αλλαγή στις νευρωνικές διαδρομές .

 

 Όσο πιό θετικά σκεφτόμαστε τόσο πιό καλή είναι η λειτουργία του οργανισμού μας , συνεπώς οι θετικές σκέψεις οφελούν την υγεία μας .

 

 

 

Η ψυχολογία στις Δημόσιες Σχέσεις είναι απαραίτητη ώστε να είμαστε σε θέση, συγκεντρώνοντας τις απαραίτητες πληροφορίες, να αναγνωρίζουμε κάποια σταθερά χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς. Με την παρατήρηση, η αναγνώριση αυτών των χαρακτηριστικών θα πρέπει να επεκτείνεται στην αποκωδικοποίηση των μηνυμάτων, της γλώσσας του σώματος και της φωνής.

 

 

• Ο Τρόπος που σκεφτόμαστε επηρρεάζει τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας .
• Ο Τρόπος σκέψης μπορεί να ελεγχθεί και συνεπώς να αλλάξει .
• Όταν επιτυγχάνεται αλλαγή στον τρόπο σκέψης επέρχονται αλλαγές στο συναίσθημα και στη συμπεριφορά .

 

 

• Ο Τρόπος σκέψης , είναι αποτέλεσμα της μάθησης η οποία προκύπτει από :

1. Προηγούμενες εμπειρίες .
2. Επιδράσεις της οικογένειας .
3. Επιδράσεις κοινωνίας .

 

• Όταν ο τρόπος σκέψης δεν είναι ρεαλιστικός ή ακόμα και λειτουργικός , οδηγεί σε προβληματικές συμπεριφορές . Κυριότερη έκφραση τους οι φοβίες .
• Οι προβληματικές συμπεριφορές είναι δυνατό να αλλάξουν με νέες διαδικασίες μάθησης .

 

 

• Η αλλαγή της συμπεριφοράς μπορεί να επιτευχθεί όταν κατανοήσουμε πλήρως τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα των ανθρώπων .
• Η διαδικασία αλλαγής έρχεται όταν αναγνωρισθεί το λάθος ή το επιθυμητό σημείο μεταβολής ή αλλαγής .

 

 

Ένας ψυχολόγος επεμβαίνει όταν δυσάρεστα συναισθήματα , φόβος – θυμός – άγχος – λύπη – ενοχή – ντροπή επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και εμποδίζουν τη λειτουργικότητα στην προσωπική , επαγγελματική και κοινωνική ζωή .

 

Ο όρος γνωσιακή ψυχοθεραπεία εντάσεται στο πλαίσιο στο οποίο ερμηνεύονται τα γεγονότα , από τον άνθρωπο .

Ο όρος  συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία, ερμηνεύει τις διάφορες μορφές συμπεριφοράς και τις συνθήκες εμφάνισης τους .

Κάθε μορφή συμπεριφοράς μπορεί να τροποποιηθεί .

 

 

Τα συναισθήματα που εκδηλώνονται είναι συνέπεια των σκέψεων .

Όμοια γεγονότα κάτω από διαφορετικό τρόπο σκέψης , επιφέρουν διαφορετικά συναισθήματα .

 

Το σώμα μας αισθάνεται όπως το καθοδηγούν οι σκέψεις μας .

 

Ψυχοθεραπεία :

 

 

• Αρχικά κατόπιν εξέτασης , συγκεντρώνονται πληροφορίες για τα προβλήματα που υπάρχουν ( κατάθλιψη – άγχος – φόβοι – φοβίες – κρίσεις ).
• Στο επόμενο στάδιο μπαίνουν οι στόχοι για αλλαγή σκέψεων .
• Στη διάρκεια της θεραπείας δημιουργούνται νέες σκέψεις που καταρρίπτον τις παλαιότερες και αλλάζει ο φαύλος κύκλος αρνητικών σκέψεων .

 

 

Εντοπίζονται οι αρνητικές σκέψεις και οι συνθήκες κάτω από τις οποίες εμφανίζονται .

Εντοπίζονται οι μη ρεαλιστικές σκέψεις και βρίσκονται εναλλακτικές .

Τα στάδια της δράσης είναι 5 :

1. Κατάσταση .
2. Συναίσθημα .
3. Σκέψη .
4. Συμπεριφορά .
5. Εναλλακτική Σκέψη .

 

 

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ και ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ .

• Προετοιμαστείτε ώστε να αναγνωρίζετε τα μηνύματα που εκπέμπουν οι άνθρωποι με τη σωματική τους επικοινωνία με τη φωνή τους και με τη συμπεριφορά τους.

Για να διαβάζουμε τους ανθρώπους πρέπει:

• Να περνάμε πολλές ώρες μαζί τους.
• Να ακούμε προσεκτικά τι μας λένε και  να δείχνουμε προσήλωση.
• Να είμαστε αντικειμενικοί.
• Να μην έχουμε προκαταλήψεις.
• Κοιτάτε τους ανθρώπους στα μάτια και παρατηρείτε τα πρόσωπα τους.
• Αποκαλύψτε κάτι για εσάς. Ανοιχτείτε στο κοινό σας για να ανοιχτεί και αυτό σε εσάς.
• Αξιολογείτε κάθε πληροφορία. Προσέξτε τις ενδείξεις.
• Παρατηρείστε στους ανθρώπους, το ντύσιμο τους, την εμφάνιση τους, τη σωματική του επικοινωνία, τη φωνή του και τη συμπεριφορά του.
• Βγάλτε συμπεράσματα απο πολλά χαρακτηριστικά και όχι μόνο απο ένα.
• Παρατηρείστε τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι ξοδεύουν τα χρήματα τους. Για παράδειγμα, αν μία γυναίκα με μικρό εισόδημα, ντύνεται πολύ ακριβά και  παραμελεί τα παιδιά της τότε ίσως είναι εγωίστρια και εγωκεντρική.
• Τρία χαρακτηριστικά παρέχουν σχεδόν για όλους τους ανθρώπους αξιόπιστες πληροφορίες για την προσωπικότητα τους:

 

 

1. To κοινωνικό και οικονομικό περιβάλλον ανατροφής τους.
2. Ο Βαθμός ικανοποίησης απο τη ζωή τους.
3. Η συμπόνια που επιδεικνύουν.

 

 

 

• Συγκεντρώστε πληροφορίες για τους ανθρώπους.
• Το περιβάλλον του κάθε ανθρώπου αποτελεί πλούσια πηγή πληροφοριών για την προσωπικότητα τις αξίες και τον τρόπο ζωής του. Το περιβάλλον του αποτελείται, απο τους χώρους του, τις συνήθειες του , την πνευματική καλλιέργεια του, τον πολιτισμό του, την επιλογή σε φίλους και ανθρώπους γύρω του, τις προτεραιότητες που βάζει και την οικονομική του κατάσταση.
• Ανταποδίδετε το χαμόγελο, μεταδίδετε αισιοδοξία.

 

 

 

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ και ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ .

ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ.

• Η κοινωνική νοημοσύνη, είναι η άμεση ενσυναίσθηση της εσωτερικής κατάστασης του άλλου, η κατανόηση των συναισθημέτων του και των σκέψεων του αλλά και η κατανόηση περίπλοκων κοινωνικών καταστάσεων.

 

 

 

Η κοινωνική νοημοσύνη περιλαμβάνει:

 

• Πρωτογενή ενσυναίσθηση = το συμπάσχειν.
• Εναρμόνιση = ακρόαση με πλήρη δεκτικότητα.  Συντονισμός.
• Ενσυναισθηματική ακρίβεια = κατανόηση των σκέψεων των συναισθημάτων και των προθέσεων των άλλων.
• Κοινωνική γνώση = πως λειτουργεί ο κοινωνικό κόσμος.

 

Γιώργος Ι. Παπατριανταφύλλου gpappr@gmail.com

 

Ο Γιώργος Παπατριανταφύλλου , είναι ο Διευθυντής Δημοσίων Σχέσεων στον Kiss Fm 92,9 και στην Kiss AE.  Συγγραφέας των Best Seller βιβλίων , Προγράμματα Δημοσίων Σχέσεων, εκδόσεις Σταμούλης 2008 και Εταιρική Εικόνα , εκδόσεις Σταμούλης 2011 . gpappr@gmail.com

 

 

Psychology and Public Relations.

The quality of our lives depends on how we think. Our thoughts are actually neural routes, namely «paths» in the brain. Our thoughts lead our behavior that is in our actions.

The behavior is changed when a change in thinking that a change in neuronal routes.

 The more positive the more good we think is the function of our body, so the positive thoughts our health benefits.

Psychology in Public Relations is necessary to be able, gathering the necessary information to identify a stable behavioral traits. By observing the recognition of these characteristics should be extended to decode the messages of body language and voice.

 The way we think affects emotions and behavior.
 The thinking can be controlled and thus changed.
When you achieve a change in thinking brought about changes in emotion and behavior.

 The thinking is the result of learning resulting from:
1. Past experiences.
2. Effects of the family.
3. Effects Society.

When the thinking is not realistic or even functional, leading to problematic behaviors. Main expression of their fears.
The problem behaviors may change with new learning processes.

The change of behavior can be achieved fully understand the behavior and emotions of people.
The process of change comes when you recognize the mistake or the desired item alteration or change.

A psychologist intervenes when unpleasant feelings, fear – anger – anxiety – sadness – guilt – shame persist for a long time and impede functionality in personal, professional and social life.

The term cognitive psychotherapy tensions within which events are interpreted by man.
The term behavioral psychotherapy, explains the various forms of behavior and conditions of their appearance.
Any form of behavior can be changed.

The feelings that arise are the result of thoughts.
Same facts under a different mindset, produce different emotions.

Our body feels like guiding our thoughts.

Psychotherapy:

Initially, after examination, gather information on existing problems (depression – anxiety – fears – phobias – fits).
In the next stage of entering the targets for change of mind.
During treatment creates new thoughts that defy the past and change the vicious cycle of negative thoughts.

Identify negative thoughts and circumstances under which they appear.
Identify unrealistic thoughts are alternatives.
The stages of action is 5:
1. Status.
2. Feeling.
3. Thinking.
4. Behavior.
5. Alternative Thinking.

PSYCHOLOGY AND PUBLIC RELATIONS.
Be prepared to recognize the signals emitted by people with physical contact with their voice and their behavior.
To read people should:
 Do we spend many hours with them.
 To listen carefully to what we say and show commitment.
 To be objective.
 Do not have prejudices.
 Look people in the eye and you notice their faces.
 Reveal something about yourself. Open up your audience to be opened and this to you.
 reviewing any information. Observe the clues.
Observe people, dress, their appearance, their physical contact, voice and attitude.
 Take conclusions of many features and not just one.
 Observe the way people spend their money. For example, if a woman with little income, dressed very expensive and neglects her children then you are selfish and egocentric.
Three characteristics provide nearly everyone reliable information about their personality:

1. To social and economic environment of their upbringing.
2. The degree of satisfaction with their lives.
3. The compassion shown.

 Gather information about people.
The environment of every man is a rich source of information for the person’s values ​​and lifestyle. The environment consists of the premises, habits, spiritual cultivation, culture, choice of friends and people around him, putting the priorities and financial situation.
retaliates smile, transmit optimism.

PSYCHOLOGY AND PUBLIC RELATIONS.
SOCIAL INTELLIGENCE.
The social intelligence, empathy is the direct internal state of another, understanding the synaisthimeton and thoughts but also the understanding of complex social situations.

The social intelligence include:

 Primary empathy = the sympaschein.
 Align = hearing with full receptivity. Resonance.
Ensynaisthimatiki accuracy = understanding of thoughts feelings and intentions of others.
 Social Knowledge = How does the social world.

 

 

George J. Papatriantafyllou gpappr@gmail.com